Impacto do treinamento de força na flexibilidade e amplitude de movimento da articulação glenoumeral

O presente trabalho procurou fazer uma análise com o objetivo de avaliar o impacto do treinamento de força na amplitude do movimento da articulação glenoumeral do ombro de praticantes de musculação nos níveis de iniciantes, intermediários e avançados de ambos os sexos. A abordagem utilizada na pesquisa foi quantitativa, e como instrumento de pesquisa foi utilizado o goniômetro. A pesquisa foi baseada em estudos bibliográficos e pesquisa de campo. O estudo foi realizado em uma academia de musculação, com 51 alunos entre 17 a 74 anos de idade onde foi analisado o nível de flexibilidade do ombro de cada um. Embora as amplitudes de movimento tenham sido menores entre os praticantes avançados de musculação, as diferenças não foram significativas.