ALIMENTAÇÃO E ATIVIDADE FÍSICA PARA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE DOENÇAS CRÔNICAS NÃO TRANSMISSÍVEIS

Este artigo teve como objetivo dissertar sobre as recomendações de alimentação e de atividade física para prevenção e/ou tratamento de pessoas com doenças crônicas não transmissíveis (DCNT). Para isto, buscou-se analisar os achados na literatura e organizá-los de forma sucinta. Os referenciais sobre tais recomendações mostram que, a prática alimentar saudável associada a prática regular de atividades físicas é muito importante para prevenir ou tratar as DCNT, pois esta associação pode reduzir os casos de doenças coronarianas, de diabete tipo 2, de insuficiência renal crônica e de câncer. Assim, o presente artigo além de recomendar hábitos saudáveis que possam melhorar a saúde da população, mostra que é possível prevenir e/ou tratar as DCNT aderindo a mudanças alimentares e atividades físicas.